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心理健康主題班會系列新聞(三)——排解壓力,擁抱快樂

來源: 時間:2017-04-20 17:51:00 作者: admin 點擊:

    為了響應材料學院團委心理健康部的号召,培養同學人際交往的能力, 材料學院16級11班于4月13日晚上6時30分在逸夫教育大樓A302教室舉辦了心理健康主題班會。

    班會期間,心理委員于迪首先上台介紹心理方面的知識,發表自身看法,闡明心理健康的重要性。随後根據班會的流程安排,班級同學進行有趣的遊戲,同學們被分成三組,被分在一組的同學們按自己抽到的圖片上的表情編排情景劇。班會的氣氛十分活躍而秩序。在其他同學表演的時候大家都十分認真地觀看表演。經過将近兩個小時的發言以及遊戲,班會在輕松愉快的氣氛中圓滿結束。在班會尾聲于迪對這次班會進行總結,重申心理健康的重要性以及應該如何調節自己的心态。

    此次班會增進了同學們間的友誼,讓其懂得了通過溝通來傾訴解決困惑,走出誤區和認識到調整自我心态的重要性。相信16級11班的同學們能夠排解壓力,擁抱快樂,度過更加美好的大學生活!

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