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2023年“朋輩協力·心理成長”系列活動 ——伟德bv1946、汽車工程學院、白求恩第二臨床醫學院研究生開展 “盤不落地,永不放棄”釋放壓力趣味飛盤活動

來源: 時間:2023-05-18 18:51:25 作者: 點擊:

為進一步凝聚團隊力量,使同學們在學校生活中,多一項運動技能,體驗飛盤帶來的幸福與快樂,團隊間的心靈默契,以及挑戰自我的成就感。在伟德bv1946官网學生心理健康指導中心的指導下,伟德bv1946、汽車工程學院、白求恩第二臨床醫學院研究生單位于5月14日在伟德bv1946官网南嶺校區體育場舉行了“盤不落地,永不放棄”釋放壓力趣味飛盤活動。
  研究生群體受課業壓力所累,很少進行戶外運動,飛盤活動作為一項趣味運動而廣受關注。在活動過程中需要不斷地奔跑追盤,這不僅可以使同學們通過運動釋放壓力,還可以在團隊協作中鍛煉同學們的凝聚力。伟德bv1946、汽車工程學院、白求恩第二臨床醫學院的研究生參與積極參與了本次活動。
  飛盤運動融合了橄榄球、足球和籃球玩法,規則簡單,無肢體接觸、需要一定的人數、不限制性别。大家可以在一起練習傳接盤的遊戲,也可以進行運動量很大的多人競技比賽。通過舉辦飛盤體育活動,可以讓完全陌生的人自然地參與其中,讓同學們在競争中激發出最好的自己。飛盤運動還能夠塑造良好的品德。飛盤精神所提倡的公平公正、開放、誠信等意識不僅能夠提高個人,讓同學們不把一兩次比賽的結果和自尊、自我價值畫等号;同時可以提高同學們鍛煉身體的意識,短暫地放松心情、釋放壓力。
  首先由舉辦方負責人進行開場,宣讀活動宗旨及比賽規則,将參與者進行分組,共分成了四組,然後由教練講解詳細的動作要領,進行熱身活動,防止運動傷害,每組隊員在這個過程中相互熟悉。在比賽前的二十分鐘内為自由訓練時間,各隊伍自由熱身和訓練。自由訓練時間結束後,由各參賽隊伍進行對戰隊伍的抽簽。正式開始比賽,每場比賽十分鐘。活動接近尾聲,按照得分進行排名,并進行頒獎儀式。
  通過本次活動,可以加強各個學院之間的友好交流,使同學們在繁重課業和科研生活中更好地感受春天,享受生活。通過這樣的課外線下活動,使同學們身心愉悅,提升對戶外運動的興趣。同時可以營造活躍的校園氛圍,給廣大同學提供交友平台,也是給各同學提供展現自身的舞台和鍛煉的空間,從另外一個角度推行研究生素質拓展計劃。

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