為了慶祝今年的婦女節,3月7日下午1:30,伟德bv1946婦委會與機械工程學院婦委會在逸夫機械材料館8樓報告廳聯合舉辦了“關愛女性健康 構建和諧家庭”婦女節健康知識講座。伟德bv1946官网公共衛生學院郭瑛老師受邀前來主講。
郭老師由簡單的測試切入,針對女性常見的問題,圍繞飲食與健康展開了深入淺出的講解。她提出每天應做到“食物多樣,谷類為主”,多食用蔬菜、奶類和大豆。蔬菜和水果中含有人體必需的維生素C,奶類可以提供蛋白質、維生素A、維生素B2和鈣等,大豆含有大豆異黃酮和大豆皂苷等對人體有益的物質。郭瑛老師的講座生動風趣,嚴謹清晰,得到了大家熱烈的掌聲。各學院教職工與學生代表積極參與講座,認真學習了健康飲食方面的知識,交流探讨了有關健康生活的話題。
講座結束後郭瑛老師一一解答了關于營養與保健方面的問題,并叮囑大家要時刻注意身體健康。相信到場的教職工和女同學們一定受益良多,更加明了了生活之道。